De 8 meest voorkomende allergieën en hoe je ze bestrijdt
Veel mensen hebben te maken met een allergie, de een meer dan de ander. Soms komt het zelfs voor dat
Read moreVeel mensen hebben te maken met een allergie, de een meer dan de ander. Soms komt het zelfs voor dat
Read moreKrijg je netelroos na het eten van een bepaald voedingsmiddel? Heeft u moeite met ademhalen na het eten van een
Read moreBent u de ouder van een kind met een voedselallergie? Als u dat bent, bent u misschien op zoek naar
Read moreVoelt u zich miserabel, hoestend, of niesend op ongeveer de zelfde tijd elk jaar? Als u dat heeft, is het
Read moreAlternatieve geneeswijzen worden ingezet vanuit de overtuiging dat lichaam en geest in balans moeten zijn om probleemloos te kunnen functioneren.
Read moreEen goede nachtrust is onmisbaar om je lichaam en geest gezond te houden. Ervaar jij langere tijd slaapproblemen, dan heeft
Read moreVoor een goede nachtrust is een flinke dosis melatonine nodig. Melatonine is een hormoon dat maakt dat je slaperig wordt.
Read moreYoga nidra is een vorm van yoga dat is ontwikkeld rond het jaar 1950 in India. Letterlijk vertaald betekent het:
Read moreBehalve het slaap-waakritme kent het menselijk lichaam ook een warm-koudcyclus. De temperatuur van de huid speelt een belangrijke rol bij
Read moreJe verwacht het misschien niet direct, maar tijdens je slaap verbrand je de nodige calorieën. Op zich is dit ook
Read more